Essa receita aprendi com uma liderança da Pastoral da Criança em Santa Cruz:
2 folhas de couve batidas com água no liquidificador;
Suco de 4 limões;
Acrescente água até a marca de dois litros;
Adoce.
O sabor é ótimo e o ácido do limão ajuda na absorção do ferro da couve.
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